Butterfly chest-to-bar

Butterfly chest-to-bar

Consigue tus primeros chest-to-bar butterfly pull-ups en 8 semanas.

30€

COMPRAR

Características

  • Planificación de 8 semanas para pasar de tus butterfly pull-ups a los chest-to-bar.
  • 2 sesiones semana.
  • Sesiones de 45-60 minutos.
  • Vídeos demostrativos de todos los ejercicios.

Recomendado para

  • Atletas que todavía no sean capaces de hacer chest-to-bar butterfly pero sí butterfly pull-ups.

No recomendado para

  • Atletas que no sean capaces de hacer butterfly pull-ups. Échale un vistazo a este plan si es tu caso.
  • Atletas que ya controlen las chest-to-bar butterfly pull-ups.

Coaching

  • Este plan está diseñado por Chiara Sudati, gimnasta y entrenadora de gimnasta además de atleta y entrenadora de CrossFit.
  • Si quieres realizar una programación personalizada donde nuestra entrenadora Chiara Sudati corrija tu técnica y adapte tus entrenamientos, entra aquí.

Descubre todas nuestras programaciones en nuestra página web www.gritprogramming.cf. Si tienes cualquier duda sobre qué plan se ajusta mejor a tus necesidades, escríbenos a info@gritprogramming.cf